一款在生物反馈心理训练的高科技产品 ———“快乐芯-互相爱 心理与心脏健康管理系统V1.0的基础上让快乐全新升级的“更快、更高、更强”的心理训练放松减压系统。便捷的量表自测帮助更快速了解其焦虑程度,提升专注力水平。音乐放松、冥想放松、肌肉放松等**放松模式提供更大选择空间,帮助用户快速进入深度放松状态,**引导放松训练助其更高效减压。训练方案进阶程度调整,实现从入门到专家的目标性训练,且对注意力、抗干扰能力、自主调节能力等更具针对性,使用户的抗压能力、情绪管理能力、自主调节能力更强。轻轻松松回归快乐的生活方式。
【产品功效】
1. 增强情绪自控力,提升愉快情感
除了学习、工作环境的压力,外部人事环境冲击打击力也容易导致焦躁、愤怒、烦闷、抑郁等**情绪,快乐芯助其增强情绪管理自控力,解决心理难题,提升愉快情感。
2. 降低身体压力指征,改善身体健康状况
缓解压力引起的肌肉酸痛、慢性疲劳、过度紧张、哮喘、睡眠失调、**病、高**等身心疾病,改善身体健康,提高生理健康水平。
3. 深度放松,关注内心,回归自我
由于人际交往的需要,人们在不同场合有时需要扮演不同的角色,长此以往易导致心理疲劳,放松模式引导用户舒缓紧张的神经,使其关注内心,回归自我状态,轻松做自己。
4. 保持精力充沛,增强自信心,实现**表现
长期训练使用户时常保持内心平和,充满积极情感,精力充沛,自信心增强,工作与学习得心应手,判断力、决策力、创造力明显提升,关键时刻达到**状态,从而实现**表现,超越自己。
【产品对比】
快乐芯V2.0与快乐芯V1.0对比
产品类型 快乐芯 V2.0 V1.0
产品组成 系统安装U盘 √ 光盘
生物反馈传感器 心形 心形
USB连接线 1根 1根
耳戴式信息采集器 1个 1个
产品使用说明书(U盘内置) √ 1本
产品功能 生理数据监测 HRV曲线显示 √ √
即时心率显示 √ √
脉搏信号显示 √ √
协调状态评价 协调状态显示 √ √
评价报告(详细报告平均心率、协调状态比例、调节能力指数、调节稳定指数、综合评价指数各项指标,并提供专业的意见和建议) √ √
协调分数 √ √
调节教程 原理介绍 √ √
训练方法 √ √
进阶训练
项目 放松训练(菩提树) √ 菩提树
射箭
心灵手巧
记忆风暴
抗干扰训练(射箭) √
高压力状态下反应能力训练(心灵手巧) √
图像记忆训练(魔力速配) √
空间感知/注意力持续性训练(冒险岛) √
训练表现 训练表现评价(出色、**、良好、一般) √ 有训练完成度结果,无表现评价
训练工具 呼吸助手 √ √
放松中心 肌肉放松:心灵休憩 √ 没有
冥想放松:知觉重现 √ 没有
音乐放松:桃花源记 √ 没有
与水同行 √ 没有
四季如歌 √ 没有
世界名画 √ 没有
测评中心 专注水平训练(舒尔特方格训练) √ 没有
焦虑水平测评(量表测评) √ 没有
训练成果展示 首页训练项目成果展示 √ 没有
【产品工作机制】
“快乐芯V2.0”的核心机理以精密生物反馈传感器为媒介,以高科技训练软件为载体,动态地显示HRV的变化情况。同时它通过合理干预和强化训练,平衡人的自主神经系统,协调并提升HRV。
HRV测评: “快乐芯V2.0”实时监控和测评HRV变化情况,全面了解自主神经系统的平衡状态。
量表自测:焦虑水平与专注力水平自测,快速了解自身的焦虑程度与专注力水平。
HRV干预:“快乐芯V2.0”以Freeze-Frame(意念定格)、Heart Lock-In(意念锁定)、Cut-Thru(意念阻断)等三大技术为基础,对心率变异性(HRV)的波动频率进行有效干预,从而来改变脑波活动,促进大脑科学决策。HRV干预所带来的正面效应,能够通过大脑中枢的杏仁核连接到进行决策、综合理智与情感的额叶底部,令使用者达到自主神经系统的平衡和精神生理的高度和谐,消除如焦虑、紧张、挫败、抑郁等情绪。
放松模式训练:“快乐芯V2.0”增加音乐放松、冥想放松和肌肉放松等模式进行放松训练,快速进入深度放松状态,在HRV监测和训练中过度,使其更有效地进行后面的训练项目。
HRV强化训练:
“快乐芯V2.0”设计五款“H2G”(Heart to Game)训练模块,在训练过程中巩固干预效果,强化正向情绪,从而有效地协调并提升HRV。5分钟的训练就可以在HRV的协调状态,身体机能和情绪的平衡性以及训练的表现三者之间建立起正向反馈,实现对“情感脑”中的错误路径的重新编程。
训练成果展示:主界面中展示用户完成训练的次数,使用户直观了解自己的训练情况,便于安排训练进度与方案。
训练表现评价
训练项目结束时给出训练结果及训练表现,激发用户的训练热情与斗志。
评价报告:HRV监测与游戏训练结果给出详细直观的数据评价及建议。
【产品使用流程】
“快乐芯V2.0”的使用简单易学,可以清楚的分成五大部分:自主平衡三步法学习、HRV监测和量表自测、放松训练、游戏训练、监测训练记录。每天使用5分钟,调节放松,即可实现HRV的协调和提升,体验快乐,享受健康幸福生活。
【****人视察展示】
【案例精选】
案例1:“快乐芯”帮助管理人员控制情绪,平和心态
布伦特是一位45岁的公司高级管理人员,他的问题是经常性的焦虑和无法有效的控制自己的愤怒情绪。使用“快乐芯”技术训练15次后,他的高协调状态比例能达到8%的比例,他感觉在控制愤怒情绪上也有一定的提高,心态也较以前有所转变,能够冷静处理管理上的一些问题。体验到使用“快乐芯”给自己带来的新体验后,布伦特开始每天定时使用“快乐芯”,并在生活中注意使用自主平衡三步法来调节情绪。几个月过后,他向我们寄来了邮件表示感谢,他说他的生活现在比以前平静多了,他不再易怒、焦虑,而是总能以一种平和感恩的心态去看待问题,在组织管理能力上也有很大的提高。
案例2:使用快乐芯,帮助孩子提高学习成绩
我是一名千千万万争过“独木桥”中的一员,庆幸的是我发挥了平常的水平,顺利的通过了!其实高考前,我有进行心理咨询!因为我在**次、**次的高考模拟考成绩稳定在590分—603分左右。但第三次模拟考成绩却只有538分。接着连续三个晚上失眠,每晚都要在凌晨2点—3点才能入睡。白天上课没精神,直打瞌睡。对自己这种状态感到很恐惧,因为距离高考时间不远了,自己却整天昏昏沉沉,复习思路一点都没有,继续下去后果将是严重的。但又不知如何应对,所以前去咨询。
咨询师在了解了基本情况后,再结合距离高考的时间不多了,就以消除失眠为主要目标,稳定高考情绪为*终目标的设计为我展开辅导。老师给我的诊断是因模拟考成绩不理想而对高考产生担忧,这使我压力骤然增大而引起睡眠障碍。
老师将工作室新添置的减压设备——“快乐芯”给我戴上,并让我调整呼吸方法,玩一次意念训练。第一次,训练场景上的菩提树的枝叶一点都没长出来,整个场景荒凉阴暗,了无生机,只见到协调状态栏中,红、蓝快速来回地变化,却没见到绿色出现过。老师说我的情绪波动很频繁。
他让我自己看看监测到的心跳图形:心率变化波形忽高忽低,于是我焦急地问:“我该咋办啊?”他教我专注自己的一呼一吸。慢慢地,心率变化波形中上下波动的幅度收窄了。在练习了5分钟后,我再次进入到菩提树的场景中。这次菩提树较快地长出枝叶,但不能长时间地维持。
老师让我重新过一遍这样的程序,并注意呼吸的节奏。到第四次,菩提树才长出了茂密的枝叶,明亮的天空中也挂起了彩虹,青草、红花、小鸟,和谐的环境呈现在我的面前……而时间也不知不觉地过去了50分钟,在离开时,我感觉自己平静了许多。老师再三提醒假如晚上睡不着也别急,就用刚才学到的呼吸方法呼吸就好了。
当天晚上仍旧到凌晨2点睡。
第二天整个过程用了15分钟,且能在12点睡着了。
第三天整个过程用了10分钟。基本上*****的睡眠状态。白天上课的注意力要比以前好多了。
第四天整个过程用了10分钟。为了巩固效果,再次在监测中心靠着呼吸助手训练了10分钟。
我发现自己的失眠状况一点都不存在了!
第五天我再次来到咨询室,按照老师的要求在三分钟之内完成了菩提树的成长。
老师建议我每周来一次。
过了大约两周的时间,我发现自己的模拟成绩回到了原来的状态。我在想这个“快乐芯”要是买一套放在家里每天都锻炼一下应该效果会更好吧?
当我再次到咨询室训练的时候我把我的想法告诉了老师!老师表示可以把这套东西买回家坚持每天都使用!老师介绍说“快乐芯”是美国一个非盈利性机构历经17年研发出来的科研成果,它做为家庭版本来说,操作简单,可视化程度高,一些数据报告通俗易懂。现在**的李子勋教授就是它的代言人,还有一点就是价格适中,现在已被大多数家庭所认可!
于是我有了一套属于我自己的“快乐芯”,每天睡觉钱我都会用他来训练20分钟,自己的睡眠质量学习成绩都有了平稳的发展!
高考成绩出来了,我考了611分。其实我明白这样的分数有“快乐芯”的一半!它帮助我调整了高考紧张情绪和睡眠障碍,减轻了高考压力。
现在我已经可以在家安安心心的等待大学开学的那一天了!谢谢“快乐芯“陪我走过了高考的关键时段!还告诉大家一个小秘密,现在我们一家人都在使用快乐芯,老爸也越来越对“快乐芯”中的一些调节方法表示认可,老妈也没有以前那么爱发脾气了!总之“快乐芯”交给如何快乐放松的方法。愿我们的快乐生活都从“芯”开始!
案例3:使用“快乐芯”,帮助多动症孩子克服心理障碍,提高生理健康水平。
麦克是一个8岁的男孩,他患有典型的品行障碍和多动症。同时,他也有明显的心律不齐,这在患多动症的孩子中很常见。他妈妈对孩子的情况非常着急,因为多动症的原因,孩子经常有偷窃、说谎和一些逆反的行为。这位母亲开始指导孩子使用“快乐芯”,在两周后,她惊喜地发现,麦克有了很大的改变,他不再偷窃和说谎,对父母和其他人也变得友好起来,甚至就连他的学习成绩也有了明显的提高。有一天,当他做完一次“快乐芯”训练时,他找到母亲,亲吻了她并对她说“谢谢***妈。”这在这个孩子身上还是头一次发生。医生还发现,麦克的心律不齐的症状也大大的缓解了。
案例4:使用“快乐芯”,辅助**因压力引起的慢性疾病。34岁的女士吉尔患有多发性硬化症、肠易激综合症以及病因不明的高**。吉尔希望能够找到一些有效的手段来对付她的肠易激综合症,同时也想摆脱她的压力和焦虑,这些感受让她的身体越来越差。使用“快乐芯”后,很快她变得开朗和健谈,她说自己感觉就像打开了封闭已久的心扉。她的肠易激综合症的症状明显减轻,**也从180/90下降到126/70。在经历这些变化后,她深切地感受到“快乐芯”带来的身心健康的快乐新感觉。
附件一
【产品技术支撑】
“快乐芯V2.0”是美国心脏数理研究院(The Institute of Heart Math,简称IHM)与北京豪峰科技有限公司合作推出,是美国*新心脑互动理论与中国**技术研发团队的完美结合。
美国心脏数理研究院***际**的医学家、心理学家、生物学家、教育学家等,历经***,在心脑互动理论、减压理论的研究基础上,结合大量的临床实验、案例应用研究,提出了自主平衡三大技术:Freeze-Frame(意念定格)、Heart Lock-In(意念锁定)、Cut-Thru(意念阻断),用于调节和训练HRV,提高自主协调水平。
北京豪峰科技有限公司,作为业界**的心理学应用的专业机构,将自主平衡三大技术与训练模块相结合,创造性的开发出以提高自我协调能力、注意力、记忆力等为目的的“H2G”(Heart To Game)训练模块,并以此为基础形成HRV训练系统,帮助人们在轻松愉快的氛围中协调并提升HRV,改善生理和心理健康状况。